Ahi Tuňák Poke recept avokádo

Jako spolupracovník Amazonu vydělávám na kvalifikovaných nákupech. Přečtěte si celé prohlášení zde.

Toto snadné Ahi Tuna Poke s avokádem má nízký obsah sodíku a jeho příprava je velmi jednoduchá! Pokud máte rádi čerstvé poke s pikantním nádechem, tento recept si zamilujete!

"Dostal jsem zdarma vzorek sójové omáčky Kikkoman zmíněný v tomto příspěvku. Zveřejněním tohoto receptu se účastním soutěže o recepty sponzorované společností Kikkoman a mám nárok vyhrát ceny spojené se soutěží. Za svůj čas jsem nebyl nijak odměněn."

Spojil jsem se s Kikkoman a měl jsem příležitost vytvořit tento lahodný recept Easy Ahi Poke šetřící sodík! Překypuje chutí pomocí sójové omáčky Kikkoman&#;s Less Sodium , je také jednoduché ji vyrobit! Miluji poke a nestává se příliš často, že byste našli dobré poke. Vždycky jsem si chtěl vyrobit vlastní šťouchlo, ale vždycky mi to tak připadalo Zastrašující na výrobu a přípravu, protože je vyroben ze syrových ryb. Naštěstí bydlíme v Monterey, takže najít čerstvé ryby je zde jednodušší než na většině míst.

Dostal jsem čerstvého tuňáka sashimi/sushi od Monterey Fish Company tady ve městě. Čerstvého tuňáka sashimi/sushi byste měli být schopni najít ve specializovaném obchodě s potravinami nebo v místním obchodě s potravinami, který má relativně velké oddělení mořských plodů.

Tento

recept mě dělá extra šťastným, protože použitím sójové omáčky Kikkoman's Less Sodium výrazně snižuji příjem sodíku, který se obvykle vyskytuje v poke.

Pin

Existuje tolik různých způsobů, jak můžete toto poke jíst, můj přítel a já jsme to zjednodušili a jedli jsme toto poke tak, jak je! Můžete ho ale jíst i s bílou nebo hnědou rýží, nasekaným římským salátem nebo s nakrájenými okurkami či krekry. Tento šťouchl je lehký a je perfektním doplňkem vašeho zdravého novoročního roku&#;. rezoluce! 🙂

HLEDÁTE DALŠÍ NÁPADY NA MOŘSKÉ PLODY?

NEMŮŽETE SE NABAŽIT?

Přihlaste se k odběru  a já vám pošlu všechny mé nejnovější a  ZDARMA  recepty do vaší e-mailové schránky!  Můžete mě také sledovat na  Pinterestu Instagramu a   Facebooku . . Pokud tento recept děláte, dejte mi prosím vědět, jak to dopadlo! Zanechte komentář níže a sdílejte obrázek na Instagramu , abych vás mohl vidět a představit!

Špendlík
  • Ve střední míse smíchejte sójovou omáčku Kikkoman s menším obsahem sodíku, rýžový vinný ocet Kikkoman, sezamový olej, sezamová semínka a vločky červené papriky, dokud se nespojí.

  • Přidejte na kostičky nakrájeného tuňáka a jarní cibulku a promíchejte lžící. Jemně promíchejte, protože ryba je jemná. Míchejte, dokud nejsou kostky tuňáka pokryty dresinkem. Přikryjte igelitem a nechte marinovat v chladničce alespoň 20 minut. To umožní vylepšit všechny chutě, tento krok nepřeskakujte.

  • Po marinování naberte do misek a posypte dalšími sezamovými semínky a jarní cibulkou. Podávejte s hnědou nebo bílou rýží, nasekaným římským salátem, salátem z mořských řas nebo to prostě jezte tak, jak je!

Uveďte @ nebo označte #kathrynskitchen!