15 recept na fazolovou polévku na zadní straně sáčku tortilly

Chcete nový recept na zbytky krůtího masa?

Myslel jsem, že byste mohli! Pokud jste jako já, můžete jíst jen tolik krůtího masa, bramborové kaše a nádivky. Můžu ho sníst opravdu jen jednou, možná dvakrát, než se mi z toho udělá špatně. Ale co byste měli dělat se všemi zbytky krůtího masa? Potřebujete zbylý recept na krůtího masa?

Tento příspěvek je sponzorován Hurst's Beans, ale všechny myšlenky a názory jsou mé vlastní.

Samozřejmě existují obvyklá použití, jako je všemocný krůtí sendvič naskládaný vysoko s trochou všech zbytků (pamatujete si na tu epizodu Přátelé?), pak je tu chuťově lahodící krůtí maso a nudle - ale možná budete muset myslet štíhleji. Zapalovač. Méně kalorické.

Vyzkoušejte tento recept na zbytky krůtího masa z Hurstových fazolí, pro Cajun 15 Fazolová polévka.

Tento výběr 15 různých fazolí a vybraná koření a koření, které jsou součástí malého balíčku v sáčku, jsou skvělým způsobem, jak využít zbytky krůtího masa. Nemluvě o chuti. Jen náznak tepla může být přesně to, co potřebujete po snědení několika po sobě jdoucích jídel "komfortního stylu" – tomu říkám tradiční hostina na Den díkůvzdání.

Často vařím se sušenými fazolemi a snažím se najít jedinečné a netradiční způsoby, jak je začlenit do svého jídelníčku. Zde je příspěvek s několika způsoby, jak si já a moje rodina užíváme fazole.

Každý sáček Hurst's Beans má na zadní straně pokyny k přípravě a recept. Někdy se řídím receptem (proč ne? Jsou vyzkoušené a skvělé!) a jindy si je trochu upravím, podle toho, co mám. Všechna jejich zrna jsou vhodná pro pomalý hrnec. Když se chcete vrátit domů na jídlo, které je připravené, pomalý hrnec je způsob, jak to udělat. Chcete vědět, jak upravit recept na fazole na sporáku? Jednoduše se ujistěte, že jste do ingrediencí pomalého hrnce přidali 8 šálků tekutiny. To je vše. Nechávám ten svůj vařit na nízké teplotě několik hodin nebo na vysokou pro Modely se samozřejmě liší a každý recept je jiný.

Tento recept na zbytky krůtího masa je velmi jednoduchý a za poslední 3 týdny jsem ho udělal třikrát.

Je to skvělý recept na to, jak se dostat do zadních řad nebo dát kamarádovi, který by mohl potřebovat laskavost – což jsem udělal já. Můj manžel si myslí, že je to skvělé druhý den podávané s tortilla chipsy a s kopečkem zakysané smetany. Jednou z výhod toho, že píšu o jídle, je, že v určitých obdobích roku připravuji některá jídla několikrát během jednoho týdne, abych měl správný recept. A myslím, že se všichni shodneme na tom, že někdy chilli a polévka chutnají druhý den lépe!

Doporučuji vám navštívit webové stránky Hurst's Beans, kde najdete další nápady na recepty, tipy a kde jste nejblíže Maloobchodník je.

Poznámky:

*Vždy, vždy používám kořenící balíček, který je součástí fazolí. Vnímám to jako zdvořilost, protože kdo jiný by měl lépe znát přesnou kombinaci doplňkových bylin a koření než sami tvůrci fazolové polévky? Místo toho, abyste kupovali 7+ dalších ingrediencí, použijte to, co vám dají. Je to stále jídlo s nízkým obsahem sodíku, nízkým obsahem kalorií, nízkým obsahem cholesterolu a tuku - dokonce i s kořenícím balíčkem.

*Nezapomeňte fazole vždy opláchnout a roztřídit. Používají pouze ty nejlepší fazole, které jejich pěstitelé poskytují, ale jedná se o přírodní produkty. Jednou za čas můžete v námořnických fazolích vidět malý kousek děleného hrachu. To je normální.

*Mluvte o nezpracované potravině! Hurst's Dried beans jsou doslova jen sušené fazole.

*Nepřidávejte kyselé přísady, jako jsou rajčata (nakrájená na kostičky, nakrájená, konzervovaná nebo omáčka) až do posledních 30 minut do hodinu vaření v pomalém hrnci a na sporáku, přidejte je hned na konec. Kyselina v rajčatech a dalších citrusech inhibuje vaření sušených fazolí.

*Fazole jsou pro vás dobré! Nejen, že jsou dobré pro vaše srdce, ale je také prokázáno, že jsou potravinou bojující proti rakovině! Vzhledem k tomu, že se jedná o potravinu s nízkým glykemickým indexem, jsou také vynikajícím způsobem, jak získat denní množství vlákniny a bílkovin, aniž byste zvýšili krevní tlak.

Zde je 6 způsobů, jak získat více fazolí ve vaší stravě:

*Použijte fazole kde, nebo jako doplněk k masu ve vašem hlavním jídle, nebo v polévkách, salátech, nádivkách a rýžových a těstovinových pokrmech.

*Saláty posypte fazolemi.

*Smíchejte fazole s rýží.

*Vařené fazole vmíchejte do své oblíbené omáčky na těstoviny.

*Naplňte tortillu nebo plochý chléb fazolemi a dalšími ingrediencemi - rýží, maso, sýry, zeleninu.

Nyní víte o zdraví a wellness výhody fazolí a že by to bylo SKVĚLÉ jídlo po Dni díkůvzdání.

Takže, pojďme se pustit do receptu na zbytky krůtího masa!

Ingredience

1 20 oz sáček Hurst's Cajun 15 fazolové polévky
3 C nakrájených zbytků krůtího masa, které bylo uvařeno, vychlazeno a nastrouháno (nebo kuřecí)
1 velká cibule, nakrájená
3 stroužky česneku, nasekaná
4 C voda
4 C kuřecí vývar nebo vývar
1 oz plechovka nakrájených rajčat Red Gold se zeleným chilli, nekapaná
pálivá omáčka a zakysaná smetana, na ozdobu

Instrukce

Pytel s fazolemi opláchněte a roztřiďte.
Vložte fazole a dalších 5 ingrediencí do litrového pomalého hrnce.
Vařte na nízké teplotě několik hodin nebo na vysoké po celé hodiny.
V poslední hodině zvedněte víko, abyste otestovali propečenost fazolí, a přidejte plechovku neodvodněných rajčat.
Přidejte balíček koření, který byl dodán s fazolemi.
Promíchejte a Vyměňte poklici na poslední hodinu vaření.
Ochutnejte, zda je třeba přidat sůl.
Vypněte oheň a podávejte.
Před uložením do chladničky nechte zbytky vychladnout.