Recept na aguachile Habanero, pepř
Arctic Char Aguachile s Habanero, Jicama a limetkou
Podrobnosti receptu
Arctic Char Aguachile s Habanero, Jicama a limetkou Režim
-
3/4 libry filet z arktického sivena třídy sashimi, stažený z kůže a ořezaný z jakéhokoli tmavého masa (viz poznámka)
-
Mořská nebo košer sůl
-
1/2 stonkového a semenného pepře habanero, nahrubo nasekané (viz poznámka)
-
3 lžíce vody
-
5 lžic čerstvé šťávy z 5 limetek
-
1/4 šálku balených lístků máty (z asi 5 velkých snítek), nahrubo nasekaných
-
Čerstvě mletý černý pepř
-
1/4 šálku oloupané a na kostičky nakrájené jicamy
-
1/4 šálku na tenké plátky nakrájené červené cibule
-
2 lžíce celého koriandrového semínka
-
Tostadas a čerstvé avokádo, k podávání
Pokyny
-
: Rozřízněte filet podélně podél přirozeného rozdělení, ořízněte středovou čáru šlachami nebo kostmi. Poté rozkrojte poloviny filé příčně na tenké proužky. Nakrájené ryby naaranžujte na velký talíř a celé posypte solí. Zakryjte plastem a dejte do chladničky alespoň na 1 hodinu a až 2 hodiny.
-
Mezitím rozmixujte habanero s vodou v mixéru nebo ponorným mixérem, dokud nebude důkladně promícháno. Přidejte limetkovou šťávu a mátu a mixujte, dokud se nerozmixuje. Dochutíme solí a pepřem.
-
V míse promíchejte arktického sivena s marinádou habanero-limetkou, jicamou, cibulí a semínkem koriandru. Ještě jednou dochuťte solí a pepřem a ihned podávejte s tostadas a avokádem.
Poznámky
Pokud nemůžete najít arktického sivena vhodného pro sashimi, poslouží místo něj jiné ryby vhodné pro sashimi, jako je losos nebo hřebenatky. Papriky Habanero jsou extrémně pikantní: buďte opatrní manipulujte s nimi (nedotýkejte se obličeje) a pokud je to možné, noste latexové rukavice.
Speciální vybavení
Mixér nebo ponorný mixér
Tento recept je uveden v
Výživová fakta (na porci) | |
---|---|
Kalorie | |
6 g | tuku |
11 g | sacharidů |
12 g | bílkovin |
Nutriční fakta | |
---|---|
Počet porcí: 4 až 6 | |
Množství na porci | |
Kalorie | |
% Denní hodnota* | |
Celkový tuk 6g | 8% |
Nasycený tuk 1g | 6% |
Cholesterol 50mg | 17% |
Sodík mg | 11 % |
Celkové sacharidy 11 g | 4 % |
Vláknina 4 g | 13 % |
Celkové cukry 4 g Bílkoviny | |
12 g |